Un Mito? Una Chimera? Qualcosa che si può vedere solo su riviste e in Tv? Dove telecamere e fotocamere, computer e tecnologia la fanno da padrone per rendere ciò che è visibile talmente meraviglioso e perfetto da sembrare impossibile da raggiungere...ma nello stesso tempo, qualcosa a cui ambire a tutti i costi! É bene chiarire immediatamente che la pelle perfetta NON ESISTE. La Perfezione non esiste. Si può ambire...anzi si deve...a qualcosa di migliore: una pelle che sia IN SALUTE. La pelle è un elemento che ci difende e ci differenzia dagli altri: i suoi parametri Micro/Macroscopici contraddistinguono ogni tipologia e danno all′individuo caratteristiche uniche! Quindi, ogni persona ha i suoi tratti, che la rendono speciale. La cosa importante è trovare il trattamento giusto, mirato. Innanzitutto la BELLEZZA ESTERIORE inizia con la BELLEZZA INTERIORE: curate il vostro corpo dall′interno...ne gioverà tutto il resto! DIETA EQUILIBRATA: non esagerate con i grassi ma anche e soprattutto con gli "zuccheri"! Scegliete grassi "buoni", ovvero i grassi "insaturi", come l′olio extravergine d′oliva, frutta secca e semi, gli omega-3; preferite sempre cibi proteici e vitaminici, ma ricordate: la privazione totale di qualsiasi alimento non va bene, l′EQUILIBRIO da il giusto contributo! Assolutamente sì all′ Attività Fisica, ai Trattamenti di Bellezza Naturali, alle Cure Termali, ai Massaggi! Qualsiasi cosa possa recarci benessere sia fisico che mentale! ABBIATE CURA DI VOI STESSI: dedicatevi tempo...per nutrire il vostro corpo e la vostra mente! Scegliete sempre l′ecologico e il naturale...in base alla tipologia della vostra pelle. Creme, Olii, Scrub, Maschere...ce ne sono tanti! Ma RICORDATE: se il trattamento che state facendo non sembra funzionare, molto probabilmente non è quello giusto per voi! La conoscenza del proprio BIOTIPO CUTANEO ci rende consapevoli del trattamento giusto da applicare e rende possibile la valutazione dei cambiamenti che avvengono negli anni. Fondamentale è capire che tipo di pelle si ha per iniziare un trattamento, che non è detto sia uguale per ogni parte del corpo: per esempio, una pelle secca sul viso non è detto lo sia anche su altre zone! In Generale, RICORDATE sempre: *La DETERSIONE è la prima e più importante cosa da fare sempre per ogni tipo di pelle e in ogni occasione. *Lo STILE DI VITA è importante: alimentazione sana, attività fisica, limitare fumo e alcool e qualsiasi tipo di eccesso. *COSMETICI e TRATTAMENTI MIRATI e in associazione per avere un risultato impattante e visibile a lungo. *Per le PELLI IMPURE: scrub e maschere purificanti anche una volta a settimana, senza esagerare; sì ai tonici astringenti, ai detergenti e cosmetici specifici. *Per le PELLI SENSIBILI e SECCHE: trattamenti "delicati", maschere nutrienti, cosmetici naturali ed emollienti, non esagerare con gli scrub. * Attenzione all′ESPOSIZIONE SOLARE: il Sole fa bene, ma sempre in maniera controllata e senza eccessi; usate filtri solari alti; la pelle si abbronzerà sì più lentamente...ma in maniera più uniforme e duratura nel tempo; ma ricordate sempre che "abbronzatura" comunque non vuol dire "salute"! L′ inscurimento della pelle è una risposta del nostro corpo che si difende dall′azione aggressiva dei raggi UV, attivando la "melanina" che riesce ad assorbire la maggior parte delle radiazioni solari: questo causa la pigmentazione. Se non si vogliono provocare danni (che possono andare dalla semplice scottatura al carcinoma della pelle) bisogna far attenzione e praticare un′ esposizione "intelligente e controllata" al Sole.
